育児中も睡眠が大事

昨年36歳で初めて出産をし、それから毎日の育児が始まったのですが、いわゆる高齢出産と言われる歳に突入してからの育児はなかなか体力的にこたえるものがありました。

 

専業主婦で子育てをしながら、家事と主人の身の回りの世話をする毎日ですが、我が子は夜中に泣いて起きることが一晩に何度もあり、熟睡することもできず、常に仮眠状態です。

 

その為寝ても疲れが取れることもなく、朝起きたときは前日の疲れが残ったままなのか、ぐったり疲れた状態で起きます。

 

毎日体のだるさがきついので、とにかく少しでも疲れを取るためにスタミナに効く補助的なサプリメントを探し始めました。ちまたで噂になっているサプリメントやインターネットで売れているものを色々検索して何種類か試して飲んでみました。

 

家計的に苦しくない程度の毎月購入できる手頃な値段で、疲れも取れるようなものを探して飲んでいるうちに、今では自分に合っていて明らかに疲れが取れるサプリメントを見つけることができ、毎日二種類のサプリメントを飲んでいます。ビタミンBミックスと、アレルナイトプラスです。特にアレルナイトプラスは若干アトピー気味の私の心強い救世主になっています。

夜育児で寝られないのと、ストレスがたまってくると、痒みが出てくるのが悩みだったのです。

このアレルナイトプラスを飲み始めてからは穏やかに寝られるときが増えてきました。

 

やはりこの歳になると20代の頃に比べて、踏ん張りが効かなくなってくるのを実感しています。30代に突入したら何かしらの自分にあった補助サプリメントを見つけて、飲みながら生活して極力疲れを溜めすぎないように生活していきたいです。

しじみサプリでもDHAでも朝スッキリしなかった人に朗報♪私はこれで劇的に目覚めが良くなりました!


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